🎉Dziękuję za zapis! Poradnik już leci na Twoją skrzynkę!
(Sprawdź również spam i inne foldery na swojej skrzynce.)
Jednak zanim zamkniesz tę stronę...
Mam dla Ciebie coś, co może zrobić największą różnicę.
Bo samo przeczytanie poradnika to dopiero początek.
Chcesz?
Najczęściej wygląda to tak…
Czytasz, ogarniasz, nawet masz motywację…
a potem wracasz do:
✅ „zjem coś na szybko”
✅ chaosu w posiłkach
✅ braku pomysłu, co właściwie jeść
I wszystko zaczyna się od nowa.
I właśnie dlatego przygotowałam coś, co skraca Ci drogę o miesiące (albo lata) prób i błędów.
Pakiet: Jedz dla hormonów
Jeśli jesteś tu teraz, to prawdopodobnie:
- jesz „w miarę zdrowo”, ale dalej czujesz się źle
- próbujesz ogarniać dietę, ale nie masz systemu
- raz jesz za dużo, raz za mało
- niby wiesz, co robić… ale nie umiesz tego poukładać
I to nie jest problem wiedzy. To jest problem wdrożenia.
Dlatego stworzyłam pakiet, który robi za Ciebie najtrudniejszą część:
Przekłada wiedzę na codzienne jedzenie
Dzięki PAKIETOWI:
- przestajesz podjadać i masz stabilną energię
- wiesz, co jeść i jak to łączyć
- czujesz ulgę w brzuchu
- przestajesz działać po omacku
Weź to teraz i zacznij działać od razu
Cena regularna 199 zł. Teraz za 89 zł.
Co zawiera pakiet?
7-dniowy Jadłospis hormonalny dla zabieganych
Odkryj JAK JEŚĆ I CO JEŚĆ, aby osiągnąć równowagę hormonalną! 28 gotowych propozycji posiłków, dzięki którym nie będziesz już musiała zastanawiać się co zjeść.
Bo jak wszystkie wiemy, największym dylematem dorosłego życia jest- co zrobić na śniadanie, obiad i kolacje codziennie do końca Twoich dni.
Jest oparty o założenia stabilnego cukru we krwi (niski indeks glikemiczny).
- Śniadanie są po części w formie wytrawnej i na słodko. Możesz je sobie dowolnie wymieniać.
- W jadłospisach nie ma wymyślnych i dziwnych składników! Wszystko kupisz w każdym markecie.
- Wszystkie obiady zrobisz szybko i sprawnie.
- Posiłki są w pełni zbilansowane i niczego w nich nie brakuje.
- Do każdego posiłku masz podaną ilość makroskładników: energii (kcal), białka, tłuszczów i węglowodanów.
Kaloryczność:
1800-1900 kcal
Przykłady posiłków:
- mega kremowy omlet z parmezanem
- nocna owsianka z malinami na gorąco i chią
- chilli con carne
- bowl z szarpanym kurczakiem
- ekspresowa micha szczęścia z buratą
- twoje ulubione gnocchi
- najlepsze placki proteinowe z tartym jabłkiem
Warsztat: jak komponować posiłki
Odkryj JAK JEŚĆ I CO JEŚĆ, aby osiągnąć równowagę hormonalną!
Naucz się w prosty sposób komponować pełnowartościowe, szybkie posiłki które będą wspomagać Twoje hormony każdego dnia.
Co otrzymasz, dzięki temu warsztatowi:
- Proste i skuteczny porady jak komponować posiłki, które wspierają równowagę hormonalną.
- Sprawdzoną strategię, która pomoże Ci zadbać o zdrowie hormonalne bez zbędnych komplikacji.
- Wiedzę o tym, ile białka, tłuszczu i węglowodanów naprawdę potrzebujesz – bez tajemnic i niepotrzebnych utrudnień
- Czas zaoszczędzony na gotowaniu – zobaczysz jak łatwe dania możesz tworzyć, a jednocześnie naprawdę mieć efekty
- Kontrolę nad tym, co jesz, bez presji diety, która narzuca restrykcje i sprawia, że czujesz się więźniem
- Zyskasz spokój w głowie i pełną swobodę w codziennym żywieniu, a jednocześnie odkryjesz krok po kroku, jak przygotować posiłk
Fotolista polecajek - ułatwiająca codzienne wybory
Fotolista z polecanymi produktami ułatwi Ci codzienne zakupy i pomoże szybciej wybierać odpowiednie składniki.
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli…
✅ masz wrażenie, że robisz wszystko „w miarę dobrze”, a i tak czujesz się fatalnie
✅ Twój brzuch jest raz płaski, a raz jak balon – i nie wiesz dlaczego
✅ jesz „na oko”, bez planu i potem czujesz chaos w ciele
✅ próbujesz ogarniać dietę, ale nie masz czasu wszystkiego analizować
✅ niby wiesz, co jest zdrowe… ale nie umiesz tego przełożyć na codzienne posiłki
✅ masz dość myślenia non stop o jedzeniu i zastanawiania się „co teraz zjeść”
✅ chcesz w końcu poczuć ulgę w brzuchu i stabilną energię w ciągu dnia
Teraz Twoja kolej!
Jeśli czytasz to i myślisz „to o mnie”…
to jesteś dokładnie w tym miejscu, w którym była większość kobiet, z którymi pracuję.
I dokładnie dla nich powstał ten pakiet.
Tak wygląda życie kobiet, które przeszły tę drogę
TWOJA INWESTYCJA:
całkowita wartość 199 zł
CENA DLA CIEBIE TYLKO TERAZ 89 ZŁ
Tylko przez 20 minut, później ta oferta znika na stałe!
Jeśli jeszcze się nie znamy
Nazywam się Asia Piaskowska-Mycio, jestem dietetyczką hormonalną i farmaceutką.
ale przede wszystkim kobietą, która musiała odbudować własne zdrowie… od zera.
Dziś uczę kobiety:
– jak czytać swoje wyniki funkcjonalnie,
– jak rozumieć sygnały swojego ciała,
– jak znaleźć PRAWDZIWĄ przyczynę objawów.
Jestem specjalistką, jakiej potrzebowałam kilka lat temu.
Musiałam przejść przez cały proces zdrowienia sama, Ty nie musisz. Jestem tu bo chcę pomagać, dawać wsparcie oraz wskazać drogę do zdrowia.
Moja misja?
Pomóc kobietom takim jak ja, które czują się zagubione, sfrustrowane i osamotnione w walce z problemami hormonalnym i brzuchowymi. W moim podejściu stawiam na ludzkie, pełne zrozumienia podejście
